泰兴市张桥镇中心幼儿园幼儿一周带量食谱（单位：克）
2022年9月13日至2022年9月16日
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内 容 日期 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早 点 |
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苏打饼干20g 牛奶140ml |
椒盐饼干20g 牛奶140ml |
胡萝卜饼干20g 牛奶140ml |
奶小酥饼干20g 牛奶140ml |
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餐前水果 |
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柿子40g |
香蕉50g |
苹果40 g |
甜橙40g |
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午 餐 |
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米饭 大米70g 胡萝卜炒鸡丁 胡萝卜30g 鸡丁50g 大白菜烧油豆腐 大白菜80g 油豆腐20g 丝瓜鸡蛋汤 丝瓜20g 鸡蛋10g |
米饭 大米70g 冬瓜烧肉 冬瓜70 g猪肉50g 手撕包菜 包菜50g 平菇豆腐汤 平菇15 g豆腐10g |
米饭 大米70g 木耳洋葱炒鸡蛋 木耳10g 洋葱20g 鸡蛋50 油焖茄子 茄子80g 青菜榨菜肉丝汤 青菜10g 榨菜5g 猪肉10g |
扬州炒饭 大米70 g鸡蛋30g 火腿肠20 g胡萝卜20g 豌豆20g 生菜粉丝汤 生菜20 g粉丝15g |
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午 点 |
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红豆粥 红豆10g 大米20g |
面包40g 白开水 |
红枣小米粥 红枣5 g小米15g |
青菜酸汤面 青菜5g面条20g |