2022年9月5日至2022年9月9日
|
内 容 日期 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
|
早 点 |
椒盐味苏打饼干20g 牛奶140ml |
胡萝卜饼干20g 牛奶140ml |
奶小酥饼干20g 牛奶140ml |
万年青饼干20g 牛奶140ml |
椒盐饼干20g 牛奶140ml |
|
餐前水果 |
圣女果50g |
苹果50g |
香蕉50g |
西瓜50 g |
水果黄瓜40g |
|
午 餐 |
米饭 大米70g 红烧鸡翅 鸡翅50g 豆芽炒百叶 豆芽69g 百叶20g 青菜蛋花汤 青菜15g 鸡蛋10g |
米饭 大米70g 有机花菜炒肉 有机花菜60g猪肉50g 油焖茄子 茄子60g 平菇豆腐汤 平菇20g 豆腐10g |
米饭 大米70g 西红柿炒鸡蛋 西红柿80g 鸡蛋50g 西葫芦炒肉片 西葫芦50g 猪肉20g 粉皮猪肝汤 粉皮15g 猪肝15g |
米饭 大米70g 爆炒大白菜 大白菜70g 红烧肉圆 猪肉沫50g 紫菜虾皮鸡蛋汤 紫菜2g虾皮2g 鸡蛋15g |
米饭 大米70g 青椒炒土豆丝 青椒10g 土豆50g 丝瓜炒毛豆 丝瓜50 g毛豆10g 萝卜小排汤 萝卜20g小排55g |
|
午 点 |
绿豆粥 绿豆5g 大米20g |
蛋糕40g |
南瓜粥 南瓜20g 大米15g
|
鸡蛋40g |
青菜肉丝面 青菜10g 肉丝10g 面条20g |